Evde Hareket Var, Evde Kal, Sağlıklı Kal!

Covid-19 pandemisi tüm Dünya üzerinde olduğu gibi ülkemizde de etkisini göstermektedir. Günümüzde herhangi bir aşı veya tedavi henüz geliştirilemediği için bu pandemi ile savaşmanın en etkili yolu evde kalmaktır. Evinizde küçük düzenlemeler yaparak EGZERSİZ yapmalı, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmalıyız. Bu yüzden, evimizde hareket edelim ve sağlıklı kalalım.